Preuzimanje Qi Gong meditacija opuštanja APK na računalu

Opis relaksacije Qi Gong meditacije

Najnovija verzija: 5.3
Datum objave: 1. lipnja 2016. godine
Kategorija: Besplatna medicinska aplikacija
Zahtjevi: Android 2.3+
Autor: Excel u životu

Saznajte kako se opustite raznim metodama! Nema dodatne pretplate. Možete preuzeti audios na svoj uređaj iz programa ExcelAtLife.com.

Pošaljite e-poštu problema ili prijedloga. Slušamo i želimo pružiti kvalitetnu aplikaciju.

APP SADRŽI:

*** Članci o:

- meditacija i opuštanje

- upravljati stresom

- kognitivno-bihevioralna terapija (CBT)

*** Qi Gong meditacijski videozapisi (veza na program Excel na životnom YouTube kanalu)

*** Opuštanje audios (neki sa ili bez glazbene pozadine)

--Livada

- Kabina za vodu

- Danas na farmi svijesti

- Emocionalni uvjeti

- Nebo na plaži

--Cvijet lotusa

--Tropsko vrtno svjesnost

- Velika pustinjska svjesnost

- Pomirenje na putu

--Obavljanje konja po ravnicama

- širenje svijesti zvijezde noći

- Progresivno opuštanje mišića

- Snažno disanje

- Vrlo jaki audiozapisi za stres

*** Opuštanje za djecu (i mlade u srcu) kako bi naučili djecu da diše, opuste i smiruju svoja tijela

- Magična šuma

--Cloud dvorci

- Odbacivanje lopte

- Magični mjehurići

- Magička knjiga

*** Meditacijski audios

- Ljubav prema ljubaznosti

--Compassion

Obuka za svjesnost

- Razumijevanje svjesnosti audios

Vježbe vježbanja

Poboljšajte tjelesno zdravlje, opustite se i smanjite stres učenja Qi Gong, nježnim pokretom u kombinaciji s disanjem. Qi Gong je osnovni oblik Tai Chi gdje možete iskusiti zdravstvene prednosti Tai Chi bez godina treninga.

Dnevna meditacija Qi Gonga:

** Upravlja stresom i sličnim simptomima kao što su depresija i anksioznost

** Smanjuje utjecaj tjelesne bolesti osobito artritis, fibromialgiju, visoki krvni tlak

** Smanjuje bol i poboljšava kvalitetu života

** Povećava kvalitetu sna i smanjuje nesanicu

Preuzmite ovu aplikaciju za veze na VIDEOS koje podučavaju metode Qi Gonga i pružaju meditativni Qi Gong. Videozapise pruža dr. Monica Frank, psiholog s više od 20 godina iskustva u liječenju anksioznosti i stresnih poremećaja. Ima više od 10 godina treninga u Tai Chi i psihologiju sportskog i vježbanja. Kombinira ovaj trening s njezinim pozadinom u hipnozi kako bi pružila meditativno iskustvo opuštanja.

Saznajte kako se opustiti i upravljati stresom uz opuštanje audios koji podučavaju tri glavne metode opuštanja: disanje, opuštanje mišića i vođene slike.

Također, pokazalo se da opuštanje smanjuje depresiju uslijed djelovanja na neurotransmitere povezane s depresijom.

Pristup umirujućim raspoloženjima kroz načine opuštanja.

Meditacijski audios temelji se na budističkim metodama psihologije.

Da biste preuzeli audio opreme za opuštanje izravno na uređaj, idite na ExcelAtLife.com.

Potražite druge aplikacije za samopomoć iz programa ExcelAtLife koje će vam pomoći da naučite opuštanje, upravljati anksioznosti i smanjiti stres.

Razlog dopuštenja:

1) PROČITITE STANU I IDENTITETU TELEFONA - nužno kada slušate audios za zaustavljanje reprodukcije kada primite telefonski poziv (Excel na životu nikada ne pristupa identitetu)

2) PUNO INTERNET PRISTUPA I POGLEDAJ STANJA MREŽE - potrebno je utvrditi je li internetski pristup dostupan prilikom povezivanja s člancima i audios