Preuzimanje Sedam - 7 minuta vježbanja APK na računalu

Opis Sedam - 7 minuta vježbanja

Najnovija verzija: 4.4.0
Datum izdavanja: 14. ožujka 2017. godine
Kategorija: Besplatno Zdravlje i fitness app
Zahtjevi: Android 4.1+
Autor: Perigee AB

* Nema opreme za vježbanje i samo nekoliko minuta dnevno

* Zabavna postignuća i nagrade kako bi vas motivirali

* Na temelju 7-minutnog treninga u programu NY Times Magazine

VAŠ IZAZOV: 7 minuta 7 mjeseci

Koristeći ništa više od stolice, zida i tjelesne težine, 7 minuta vježbanja temelji se na znanstvenim studijama kako bi se osigurala maksimalna korist redovitog rada u najkraćem mogućem roku.

SAMO ŽIVI

Baš kao i vaša omiljena video igra, Sedam vas pokreće s tri života. Preskočite dan i izgubite srce, ali propustite 3 treninga u mjesecu, a napredak se poništava na nulu i to je igra! Raditi svaki dan za 7 mjeseci kako bi se postigla 100% i postati 7/7 prvak.

Sedam vas također motivira prema vašem cilju uz pozitivno pojačanje:

- Otključajte postignuća od novaka za sportaše dok promijenite svoju rutinu

- Zaradite nagrade i dane za zdravlje

- Postavite dnevne podsjetnike ili kada ste propustili previše treninga

- Praćenje vašeg napretka na grafikonima i kalendarima označenim bojama

UČESTALA 7-MINUTA SVIJETA APP

Sedam vas vodi kroz 7-minutne vježbe s preciznim ilustracijama, vizualnim mjeračima, izgovorenim uputama, pa čak i taktilnim povratnim informacijama za prebacivanje između 30 sekundi intenzivne vježbe i 10 sekundi odmora.

DODATNO

- Nema pristupa internetu. Radite bilo kada, bilo gdje!

- Reproducirajte pjesme iz omiljene glazbene aplikacije u pozadini

- Zaljubljenici u fitness mogu raditi više krugova za duže vježbe

- Baršunasto rukometno sredstvo: način vibracija ili glasa pokazuje kada treba prebaciti vježbe

- Google sinkronizira pogon kako bi vaš napredak ažuriran na svim vašim uređajima

- Na kartici "Učenje" nalaze se savjeti o tome kako izvesti svaku vježbu

Sada svi mi, zauzet kao i mi, mogu ostati u formi!